Nous avons tous une bonne raison de consulter un nutritionniste ou un diététicien.
Que ce soit pour perde du poids, pour commencer un régime santé, pour gérer les troubles de l’alimentation ou pour améliorer son état de santé, le déroulement d’une consultation chez un nutritionniste ou un diététicien est identique.
La première consultation chez un nutritionniste ou un diététicien
La première consultation chez un spécialiste tel qu’un nutritionniste ou un diététicien est une prise de contact.
Ce rendez-vous permettra au praticien de mieux vous connaitre. C’est également lors de cette prise de contact que le nutritionniste ou le diététicien :
- Posera des questions sur votre passé et l’origine de votre prise poids,
- S’intéressera à votre historique médical,
- Vous pèsera et vous mesurera,
- Étudiera avec vous le poids à perdre,
- Analysera vos erreurs alimentaires,
- Vous orientera vers une première forme de régime ou de traitement.
Afin de vous aider au mieux, le nutritionniste ou le diététicien vous demandera de tenir un journal détaillé de vos repas et vos activités physiques.
Il peut aussi vous prescrire un bilan sanguin ou vous orienter vers un psychologue.
Les consultations suivantes chez votre nutritionniste ou diététicien
Les consultations suivantes permettent au nutritionniste ou au diététicien de suivre l’évolution de votre régime et de discuter de vos forces et de vos faiblesses.
Une consultation dure 20 à 30 minutes et se programme chaque mois.
Une fois votre régime fini, nous vous recommandons de continuer les consultations chez le nutritionniste ou le diététicien une à deux fois par an.
En plus de vous donner des conseils judicieux et adaptés à votre situation, ces professionnels seront pour vous une grande source de motivation.
Nutritionniste ou diététicien : vers qui se tourner ?
Lorsque l’on a besoin des conseils d’un professionnel de l’alimentation, on peut se tourner vers un nutritionniste ou un diététicien.
Un nutritionniste est un médecin spécialisé dans la nutrition et l’alimentation.
Il peut exercer en milieu hospitalier, prescrire des examens médicaux et des médicaments.
Il est recommandé d’aller voir un nutritionniste si vous souffrez d’obésité, de diabète, de troubles de l’alimentation tels que l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, ou si vous êtes enceinte.
Un diététicien est diplômé d’Etat en diététique. Il est très efficace auprès des patients qui cherchent à perdre du poids.
Comme vous le voyez, si vous souhaitez être accompagné lors de votre chemin vers un corps plus mince et plus sain, c’est possible !
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