Vous faire accompagner lors de votre projet de retrouver la ligne peut être un atout de taille.
Peu le savent mais pour mincir et surtout perdre du poids tout en améliorant son état de santé, votre kiné peut vous aider.
Les massages minceurs proposés par les kinésithérapeutes
Votre kiné peut vous proposer différents massages minceurs selon le type de traitement que vous souhaitez privilégier.
Parmi ces massages nous retrouvons :
- Le palper-rouler qui déloge la graisse et lisse les capitons grâce à un mouvement permettant de faire rouler la peau,
- Le pétrissage qui comme sont nom l’indique consiste à pétrir les zones où la graisse s’est accumulée,
- Le massage colonique qui permet d’améliorer la digestion et le transit, idéal pour perdre du ventre,
- Les massages drainants, dont le drainage lymphatique, qui permet d’éliminer les toxines tout en améliorant la circulation sanguine. Ce type de massage minceur est particulièrement efficace contre la cellulite infiltrée.
Les appareils minceurs disponibles chez les kinésithérapeutes
En plus des massages, vous pourrez faire quelques séances minceurs ciblées grâce aux équipements de votre kiné.
Ce dernier pourra vous proposer des séances de :
L’accompagnement personnalisé proposé par votre kinésithérapeute
Votre kiné est bel et bien votre allier pour perdre du poids.
En plus des massages et des séances sur les appareils minceurs, votre kinésithérapeute travaillera avec vous sur vos faiblesses.
Il proposera par exemple aux jeunes mamans des séances de renforcement abdominal.
Vous êtes sédentaire ou vous travaillez derrière un bureau ? Votre kiné vous apprendra des exercices simples pour vous muscler les fesses et les cuisses ou pour ménager votre dos.
Vous souhaitez reprendre le sport ? Il vous donnera un planning complet pour reprendre le sport en douceur et surtout ne pas abandonner au bout de quelques jours.
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